Este superalimento es poseedor de una alta dosis de omega 2,6 y 9 que ayuda a controlar (y prevenir) problemas cardiacos, mejora las funciones del cerebro y estimula la formación de células nuevas, disminuye el riesgo de padecer una enfermad oncológica (principalmente el cáncer de colón, próstata y mama) y disminuye los niveles de colesterol en el organismo. A esta esta gama de beneficios se suma su aporte al tratamiento del hígado graso y del colon irritable.